birmaga.ru
добавить свой файл

1
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение


Лицей «Эрудит»

Коллективно-творческое дело

«Банные сражения»

Автор: Алексеева Наталья Викторовна,

учитель начальных классов


Г.Рубцовск

2012 г.

Сценарий

Цель:
пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:


  • Познакомить с разными видами бань.

  • Положительные эмоции в совместной игре детей и родителей.

Оборудование: два банных веника, два тазика, ведро большое с водой, два маленьких ведёрка, 6 поленьев, два полотна ткани, карточки с частями пословиц, две губки, чай.

Состав: учащиеся 2 класса и их родители.
Ход КТД:

(Под песню «Баня» в исполнении М.Евдокимова – танец)
Вед. Конец недели, банный день.

Помыться в баньке нам не лень.

А какие бывают бани?
Слайд 1

Начать следует, конечно же, с русских бань. Традиционно, они делятся на такие разновидности: БАНЯ ПО-БЕЛОМУ И БАНЯ ПО-ЧЁРНОМУ.

Баня по-черному - это печь без дымохода, заполняющая копотью всё помещение. Копоть снимают веником, печку поливают водой и парятся, иногда выбегая в водоем или снег. На первый взгляд может показаться, что копоть доставляет дискомфорт, но считается, что она избавляет от многих болезней и инфекций, да и в принципе, черная баня воздействует намного сильнее, чем белая. Но в белой бане парится удобнее, так как она имеет дымоход и специальные камни для полива. Выбегать на улицу тоже не возбраняется.
Первое задание. Загадки о банных предметах.

  1. На крыше всех выше, дымом дышит. (Труба)

  2. Маленький, мохнатенький, всех людей перебил и царю не спустил. (Веник)

  3. Полна коробушка золотых воробушек. (Угли в печи)

  4. Плещет тёплая волна

В берегах из чугуна.

Отгадайте, вспомните,

Что за ванна в комнате? (Ванна)


  1. Серое сукно тянется в окно,

Бьётся, извивается, в небо упирается. (Дым)

  1. Стоит изба из кирпича,

То холодна, то горяча. (Печь)

  1. Вафельное, полосатое, гладкое и лохматое,

Всегда под рукой, что это такое? (Полотенце)

  1. Пузыри пускало, пеной сверху лезло –

И его не стало, всё оно исчезло. (Мыло)

Слайд 2

ФИНСКАЯ БАНЯ. САУНА. Сауна отличается сухим паром, для него используются специальные электрические нагреватели, а так, все то же самое. После сауны окунуться в снег еще приятнее, чем после русской бани.

Второе задание. Эстафета: первый несёт полено, второй – из большого ведра перелить воду маленьким ведром в тазик, третий – полено, четвёртый – воду и т.д.

Слайд 3

ЯПОНСКАЯ БАНЯ. СЭНТО. Коренное отличие в том, что в сэнто не нужен пар, но обязательно должна быть ванная. Она очень специфическая. По виду больше напоминает бочку, человек туда погружается по шею. В Японии принято сначала дочиста вымыться, потом облиться ледяной водой, и, напоследок, залезть в ванную с горячей водой и отмокать там около часа. В ванную можно добавить различные масла и травы.
Третье задание. Собрать из частей пословицы о бане (каждый участник берёт по одной части)
Веник в бане всем начальник.

Баня без веника - что клумба без цветов.

В бане помыться, заново родиться.

Баня парит, баня правит.

Душистый пар не только тело, но и душу лечит.

Жаркий пар любой недуг исцелит.

Слайд 4

ТУРЕЦКАЯ БАНЯ. ХАММАМ. Это красивое сооружение, отделанное мрамором внутри. Обычно там две комнаты: теплая и прохладная. В хаммаме принято делать нежаркие сеансы, пар создается максимально влажный. Сидеть и мыться там можно долго и приятно. Для здоровья тоже очень полезно. Можно чередовать заходы в прохладную и теплую комнаты.


Четвёртое задание. Эстафета: передача веника в колонне от первого до последнего. Затем последний становится первым.


Слайд 5

РИМСКАЯ БАНЯ. ТЕРМА. Изначально термами назывались бани в Древней Греции, которые строились при больших домах и гимназиях. В Древнем Риме термы возникли по греческому образцу и стали центрами общественной жизни. Римские архитекторы разработали эффективную систему центрального отопления с подогревом пола и стен. В термах с помощью печи нагревались вода и воздух, которые затем циркулировали под полом и в полостях стен. При этом использовались двойные покрытия, чтобы пол не был очень горячим. Верхнее покрытие состояло из больших кирпичей, слоя битой глины и основного покрытия. Все это держалось на небольших кирпичных опорах, которые сразу размещали в шахматном порядке. В стены были встроены прямоугольные кирпичи, внутри полые, которые крепились металлическими скобами. Внутри стены терм были украшены мрамором или оштукатурены


Пятое задание. Эстафета: завернуться в простыню, добежать до тазика, взять веник и два раза ударить себя веником.

Слайд 6

ИНДИЙСКАЯ БАНЯ. СВЕДАНА. Особенностью индийской процедуры является то, что пар создается из травяных настоев. Идет разделение - голову оставляют в прохладе, а тело окутывает травяной пар. Реализовать это, конечно, весьма сложно, но результат - идеальное очищение кожи и её питание.

Шестое задание. Метание губки в тазик.


Слайд 7

ПЕСОЧНАЯ БАНЯ (ВАННА) эффективна при лечении невралгии, артритов, нефритов, отёков, подагры, ожирения и некоторых гинекологических заболеваний. Речной и морской песок обладает целебными свойствами. При нагревании солнцем, он способен отдавать накопленное тепло и энергию солнечных лучей. Лечебное действие песка объясняется его теплоемкостью и малой теплопроводностью. Так как песчинки вбирают в себя пот, непрерывное выделение пота продолжается в течение всей процедуры, а испарение становится равномерным. Человек, принимающий горячую песочную ванну, теряет за одну процедуру до шестисот граммов веса. Противопоказаниями к песочной бане являются такие заболевания как туберкулез легких, малокровие, истощение организма.



Теперь немного о самой процедуре лечения с помощью песочной бани. Для начала необходимо вырыть несколько неглубоких ямок, длина которых соответствует росту человека. После того как песок хорошо прогреется, следует лечь в ямки в обнаженном виде и попросить кого-нибудь засыпать вас песком по шею. На лоб кладётся холодный компресс, а вся голова закрывается от солнца с помощью зонта. Продолжительность процедуры составляет 5−10 минут. После такой бани желательно искупаться в морской воде. Целебные свойства песочной бани усилятся, если на протяжении всей процедуры употреблять арбуз, который обладает мочегонным и потогонным действием. Такая баня особенно эффективна при лечении заболеваний почек.
БАНЯ В МЕШКЕ С БЕРЁЗОВЫМИ ЛИСТЬЯМИ
В мешок засыпают березовые листья, человек забирается в него и потеет там столько, сколько хочет. Лечебный эффект такой бани объясняется целебными свойствами березовых листьев. Вместо берёзовых листьев мешок можно наполнить цветочным сеном, которое также обладает лечебным действием. Активное выделение пота в такой бане сочетается с ароматерапией.
Седьмое задание. Эстафета: добежать до стула, налить немного чаю, намотать на голову полотенце и выпить чаю.

Вед. Закончить хочу словами выдающегося римского врача Асклепиада, который считал, что для того, чтобы быть здоровым, необходимы: чистота тела, умеренная гимнастика, потение в бане, массаж, диета и прогулки на свежем воздухе. Поэтому если у вас нет противопоказаний к походу в баню — вперёд в парную за здоровьем!