birmaga.ru
добавить свой файл

1
Зарниченская начальная общеобразовательная школа,


филиал МБОУ «Ильичевская СОШ»,

Красноярский край, Шушенский район,

поселок Зарничный,ул. Комсомольская 16

Внеклассное мероприятие: «Здоровый образ жизни»

театрализованное представление

Учитель начальных классов

Молодцова Людмила Александровна
2013год

Тема: здоровый образ жизни

Цели: воспитание уважительного отношения к своему здоровью;

обучение правильному, полезному питанию;

знакомство с лекарственными травами их назначением;

развивать умения правильного использования овощей, лекарственных трав в пользу своему здоровью.

Действующие лица:

Люди: ведущий, старичок-здоровячок, овощевод, травник, доктор.

Овощи, лекарственные травы: лук, свекла, морковь, картофель, редиски, помидор, огурец, капуста, ромашка, подорожник, крапива, мята, мать и мачеха. Маски с изображением овощей

Действие первое. «Овощи»

Ведущий (стоя перед ширмой).

Здравствуйте, дорогие ребята! Все вы когда-то отправлялись пусть и в маленькие, но путешествия. Вот и сегодня мы будем путешествовать – по миру здорового образа жизни. Итак, в путь!

Старичок-здоровячок (стоя перед ширмой)

Знают взрослые и дети:

Магазины есть на свете.

Продают там хлеб и соль,

Лист лавровый и фасоль,

Помидоры с грядки, чай,

Свежий сдобный каравай,

Мясо, фрукты и печенье,

Джемы, торты и варенье-

В общем, выбрать есть что нам,

Но…Совет я мудрый дам.

Знай, не все, что продается,

Здоровью пользой обернется.

Это вкусно, то-полезно,

Что-то – вовсе бесполезно.

А теперь всех приглашаю

Магазин наш посетить,

Чтоб сегодня вы узнали,

Как здоровье сохранить.

Для вас для всех, для пап и мам


Открыт наш магазин реклам.

Для Пети, Миши, Светы, Люды

Овощ есть к любому блюду.

Посмотрите, что природа

Вам готовит с огорода:

Для салатов и борщей-

Много спелых овощей.

К ширме выходит овощевод

Овощевод

В огород вы заходите,

Овощей там наберите.

Дары матушки-земли

Мы сегодня привезли.

В ходе действия овощи по очереди появляются из-за ширмы

Лук

Я и репчатый, и зеленый,

Я и сушеный, и соленый.

Как приправа к блюдам

Я полезен людям.

Свекла

Круглая я, словно шарик.

Меня за вкус все уважают,

Добавляют в винегрет:

Полезней свеклы в мире нет.

Морковь

Я морковка спелая.

На солнышке созрела я,

Витаминами богатая,

Вам на пользу, ребята, я!

Картофель

Я посажен весной,

Летом я окучен.

И за то, что я полезен,

Грамота мне вручена.

Редиски

Мы – редиски, мы – подружки.

Мы уже готовы

Быть в салате вместе с луком –

Ешьте на здоровье!

Помидор

И я, томат, вас видеть рад.

Я полон витаминов,

Несу здоровья я заряд

Не хуже мандаринов.

Огурец

Я – огурчик для салата.

Я расту на грядке.

Ешьте, люди, огурцы-

Будет все в порядке!


Капуста

Полезней сока моего

Ничего на свете нет.

Пейте сок капустный, люди,-

Доживете до ста лет!
Овощевод

Мы представили для вас

Овощей рекламу

Старичок – здоровячок,

Продолжай программу!
Старичок – здоровячок

Друзья, вы узнали, насколько полезно есть овощи. А теперь я предлагаю вам принять участие в конкурсе.


Ведущий раздает каждому участнику – зрителю листок в клетку, на котором написано слово « календарь». Задание – составить кроссворд, то есть вписать в клетки названия овощей так, чтобы получился кроссворд. Например, так.

кабачок

ка
пуста

свекла

огурец

чеснок

редис

томат

картофель

морковь

Участник, справившийся с заданием первым, получает приз, пакетик томатного или морковного сока.

Действие второе – «Зеленая аптека»

Старичок – здоровячок

Нужно дальше продвигаться –

В другой отдел нам отправляться.

В мире трав мы побываем,

О них подробнее узнаем.

Знакомо многим с детства,

Что лечат травы человека.

Поэтому наш путь лежит

В отдел «Зеленая аптека»

У ширмы появляется Травник (он может рассказать о пользе гомеопатии, о том, что не все болезни нужно лечить таблетками)
Травник

Лес, поля – здоровья царство:

Здесь кругом растут лекарства.

Почка, стебель, лист и ветка –

Это лучшая таблетка.

Ромашка, мята, подорожник

Помогут раны врачевать.

Но с травами будь осторожен,

Во всем ведь надо меру знать!

Итак, сегодня вас научим,

Что и как можно лечить.

Постарайтесь все запомнить,

Чтоб в игре всех победить.

Из-за ширмы по очереди появляются травы

Ромашка

Я – ромашка-красота

По мне гадает детвора.

Но и в другом полезна я:

Простуда если у тебя,

То завари ромашку в кружке

(Я через час уже готова),

Рекомендуй меня подружке-

И обе будете здоровы!


Подорожник

Подорожник у дороги-

Листики да лопушки.

Принимай меня от боли,

Зажили раны, чтоб твои.

Легенда есть, что две змеи

Пригрелись в поле.… Вдруг телега…

Одна успела отползти,

Вторую – солнышко пригрело,

Телега ранила её.

Но принесли ей лист целебный,

Отлично средство помогло:

Лист подорожника-лечебный.

Крапива

А я – лучше остальных,

Заменяю семерых

Докторов, врачей и прочих,

Голову вам не морочу.

Витаминов А и С

Во мне больше, чем в яйце.

Много витамина К

И полезного белка.

Так что, как наступит лето,

Собирай меня везде ты,

Высуши, сложи в коробку-

Зимой используй заготовку.
Мята

Что за чудесный запах это?

Мята выросла за лето.

Улучшает аппетит

И здоровью не вредит.
Мать-и-мачеха

А если кашель у тебя,

Ты кипятком залей меня,

Отвар лечебный процеди,

Выпей и в кровать иди.
Травник

Про растенья вы узнали,

А теперь мы поиграем.

В игре принимают участие, пять человек (по желанию)

Задание – вспомнить и назвать лекарственные растения. Игрок, который не сможет в свою очередь назвать растение, выбывает из игры.

Оставшийся участник получает приз: мятные конфетки.
Действие третье – «Витамины»

На ширме прикреплен плакат с названиями витаминов и описанием того, чем они полезны и в каких продуктах содержатся.

Название плаката «Если хочешь быть красивым - не забудь про витамины»

Старичок-здоровячок

Нам узнать давно пора,

Что же есть, чтоб в форме быть,

Чтоб глаза огнем горели,

Кожа гладкою была,


Цвет лица – как у ребенка,

Зубы новые, без пломб,

Чтобы нам да без проблем

Лет до ста прожить бы всем

Доктор

Посмотрите в зеркало – оно расскажет вам, какие продукты нужно есть, чтобы ваша фигура и внешность были здоровыми и красивыми.

Если вас тревожит бледность -

Не хватает вам железа

Рожь, петрушка и грибы

Вам помогут в форме быть

Если с кожей случилась беда,

Поможет фолиевая кислота

Кушай яйца, почки, сыр –

Пригласи друзей на пир

Земляника, свекла, печень

От болезней вас всех излечат

Салат, шпинат и авокадо –

Мы снова жизни будем рады!

Если волосы не гладки

И не дружит прядка с прядкой,

Витамина группы Р (пэ)

Не хватает здесь тебе

Масло, рыбу и орехи

В рацион включи скорей

Молоко, бобы, рябина,

Для волос необходимы

А теперь, ребятки

Отгадываем загадки!

Загадки

Бананы, зерна злаков, печень

Тебе советуют все есть

И в хлебе грубого помола

Есть ценный витамин…(В6)

Минералами богаты

Все бобовые и злаки.

Хочешь быть красивой леди –

Принимай продукты с …(медью)

Если хочешь быть здоровым

И в кровати не валяться –

Ешь говядину и творог:

Они содержат…(В12)

Все виды масел так полезны,

И я советую тебе:

Употребляй почаще в пищу

Продукты с витамином…(Е)
Петрушка с щавелем полезны,

Известно вам, как дважды два

В рябине, луке, облепихе

Есть витамины группы…(А)

Рыба, яйца, мясо свинки

Содержат очень много …(цинка)

Шпинат, зародыши овса –

Все это витамин…(В2)
Заключение

Старичок-здоровячок


Приоткрыли тайну мы,

Как здоровым в жизни быть:

Кушать что, и чем лечиться

И по жизни не грустить

Посмотри вокруг как мило

В небе солнышко проплыло,

Из земли растет цветок,

Слышен птичий голосок

Утром ты, глаза открыв,

Поприветствуй этот мир,

Пожелай себе удачи –

О плохом и так судачат!

Травник

Создай свое ты настроенье!

Пускай вся жизнь будет везеньем!

Дружи со спортом – закаляйся,

Стань альпинистом – с гор спускайся!

Овощевод

Советов много дали мы

Несложно вам их соблюсти

Доктор

Стремитесь к жизни без болезней

Старайтесь есть все, что полезно

Вместе

О нас почаще вспоминайте

И если что – не унывайте

Вы совершенствуйте себя –

Для этого жизнь и дана!