birmaga.ru
добавить свой файл

1
План


- Представление о самооценке

- порочность мирской самооценки (акцент на том что связанна с гордыней, завистью)

- библейская идея самооценки

- Что вижу я в себе

- Что видидят другие во мне

- Что видит Бог во мне.

- Как обрести нормальную самооценку

Общепринятое человеческое понятие о самооценке:

Самооценка (в широком смысле) — это представление человека о себе самом, оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или закрыто. А так же оценка своей важной деятельности в обществе.

Почему самооценка важна:

Без самооценки трудно и даже невозможно самоопределиться в жизни

Верная самооценка предполагает критическое отношение к себе, умение самостоятельно ставить перед собой осуществимые цели, строго оценивать течение своей мысли и её результаты, подвергать тщательной проверке выдвигаемые догадки, вдумчиво взвешивать все доводы «за» и «против», отказываться от не оправдавшихся гипотез и версий. Верная самооценка поддерживает достоинство человека и дает ему нравственное удовлетворение.

Самооценка это способность посмотреть на себя со стороны (обратная связь)

От нашей нормальной самооценки зависит наше психологическое здоровье. Очень многие расстройства личности изначально вызваны как раз нашей самооценкой.

Самооценка мирская (в более узком, бытовом, мирском смысле) - очень часто понятие самооценка сводится для человека в азартное соревнование смысл которого сводится к тому чтобы получить большую оценку чем окружающие по ряду житейских понятий.

Я лучше/хуже других говорю, выгляжу, одеваюсь, зарабатываю, знаю, умею и т.д.- и от этого зависит моя самооценка. Т.е. это оценка от 1-5 за то, как я лучше других. И если я в большинстве вещей лучше окружающих, то моя самооценка хорошая, если я во многом отстаю - то меня это угнетает, и моя самооценка занижена, я чувствую себя не полноценным. Особенно пагубную роль в этом играют кумиры. И как следствие возникает либо завышенная самооценка либо заниженная.


Это порочный круг, который никогда не выйдет на нормальную самооценку. До тех пор пока наше мнение о себе будет зависеть от нашей гордости и зависти.

Библейская идея самооценки на первое место ставит происхождение человека и отношение Бога к человеку.

- тексты для анализа. Что в них сказано о нашем происхождении:

Бт. 1:26,27 – по образу и подобию

Пс. 8:6 – не много умолил пред ангелами, поставил владыкою на земле.

Пс. 99:3 – Познайте, что Господь сотворил нас.

Деян. 17:24-28 – ибо мы Им живем и движемся и существуем.


  • Почему вера в наше происхождение имеет важное значение для нашей самооценки?

- потому что мы верим в то, что созданы не случайной чередой событий, а созданы Богом по его образу и Подобию. С Библейской точки зрения каждый человек имеет большое значение для Бога. Елен Уайт пишет, что Христос умер бы даже за одного человека. А это значит что каждый человек имеет очень высокую ценность. Не зависимо от того есть ли у меня одежда лучшая, чем у соседа.

Самовосприятие

  • Человек в состоянии объективно оценить то, что он видит в себе сам? Объективно оценить свой поступок? Сформировать свою самооценку только на основании самовосприятия?

- нет, потому что человек всегда делает правильный выбор. Никогда не ошибается. Мы всегда выбираем то, что по нашему мнению в данный момент лучше. Внутри себя мы всегда принимаем самое правильное (в ту секунду) по нашему мнению решение. Когда 2 спорят, каждый думает что он прав, но очень часто ошибаются оба. Мы всегда хорошо видим недостатки и ошибки других со своей точки зрения, но не видим своих. Со временем мы можем увидеть свою ошибку но это будет уже потом.

  • ~~~Мф. 22:39 – возлюби ближнего как самого себя.

~~~Что этот текст говорит нам о том, как мы должны относится к себе?

- Рм 12:4-8 Речь идет о теле Христовом. Что эти тексты говорят нам о том, какое должно быть наше восприятие себя? (Должны ли мы думать что рука важнее ноги и т.д.) Как имея талант, и применяя его в служении остаться скромным?


Что видят другие во мне.

Другая крайность когда человек формирует свою самооценку только на мнении окружающих людей. Если все говорят что я красиво пою, хорошо выгляжу, то я начну думать что так и есть. Это особенно опасно в детстве, когда у ребенка может сформироваться ложное представление о себе и последующий кризис при встрече с реальностью.


  • Что в нашем мире, нашей культуре/обществе считается ценным? На сколько эти ценности важны для Бога?

- мир ценит силу, уверенность в себе, красоту, внешние видимые характеристики человека. Честность, доброта, уступчивость, жертвенность отходят на 2й план. Часто воспринимаются как слабость.

  • несем ли мы ответственность за самооценку людей, которые нас окружают? Как нам правильно себя вести себя чтобы с одной стороны не льстить, с другой стороны и не обидеть человека?

- да. Иногда это влияние может быть больше, чем нам кажется.

Что видит Бог во мне.

Лк. 15. (об одном грешнике на небе радуются больше чем о 99 првидниках, притча о блудном сыне)

  • Насколько мы ценны для Бога? Как это влияет на нашу самооценку?

Мы как потерянные овцы, которых любит Бог. Бог помогает и поддерживает нас 24/7. Голгофский крест – величайшая иллюстрация нашей ценности для Бога.

Как обрести нормальную самооценку.

Библейские рекомендации:

- Еф. 4:22,23,24 (отложить прежний образ жизни ветхого человека, истлевающего в обольстительных похотях а обновиться духом ума вашего 24 и облечься в нового человека, созданного по Богу, в праведности и святости истины.)

  • Что значит “Облечься в нового человека”?

- Еф. 4:25-32. (как вести себя друг с другом)

Обсудить эти тексты в контексте нашего урока.

  • Как эти рекомендации повлияют на нашу самооценку и чувство собственного достоинства?


  • Почему помощь другим повышает самооценку?


Какая она может быть:

- заниженная (комплекс неполноценности)

- нормальная (объективный взгляд)

- завышенная (Гордыня)

Что играет роль в формировании самооценки:

- воспитание, социальная среда.

- оценки окружающих нашей личности и достижений.

- соответствие нашей личности “образцам, кумирам” (я хочу быть как он/она) особенно характерно для молодежи.