birmaga.ru
добавить свой файл

1
Мой первый опыт рисования мандалы оказался весьма интересным и познавательным.


Когда я нарисовала первую мандалу, то четко увидела свое состояние, хотя сначала не смогла «расшифровать» рисунок и увидеть в чем «затык». Затем я нарисовала еще две мандалы и рисунок начал разбираться (распутываться) и выводить меня на обнаружение проблемы.

Первые три мандалы я нарисовала довольно быстро, а четвертую создавала постепенно. И о чудо! Рисунки удалось прочитать.  Я обнаружила причину (круги в зеленом цвете: мандала-1, мандала-2), из за которой я «обросла» досадным, отталкивающим, мучительным личностным качеством (синие треугольники: мандала-1, мандала-2). И в результате красный маленький накаленный круг (мандала-1). Мне стало жутко, в том смысле, что я четко поняла, что более нет желания находиться в таком состоянии. И решила задачу от чего мне нужно избавиться.

Мои чувства после завершения упражнения с мандалой: прилив сил, радость, осознанность, легкость, улучшение общего состояния.

Марат, шар моей благодарности катится по коридору Вашей отзывчивости 

с Уважением,

Екатерина

c_4547189a7bf3185ba4b6d0ddd3e00284.jpg